つづけるつもりで。

みなさま　こんばんは。

急に寒くなってきましたね。

最近は　短時間だけれど　郵便局に行ったり
近所のスーパーに行ったり
リハビリ・・・みたいですが(笑)
ちょこちょこ出掛けているので
外がどんな様子か　ちょっとは把握できていますよ(超低レベルだけど)


先月、まだ実家にいたころ
地元スーパーに行けた日が、うれしくてうれしくて。

その頃よりは　良くなってきてるのかな
というか、逆流性食道炎というものに　ちょっと慣れてきたみたいです。

数日前
かかりつけのお医者さんのところに行って
インフルエンザの予防接種をしてきました。

じつはわたくし　憶えていないくらいに
この予防接種を受けていませんでした。
何というか、いまいち信用していなかったところがありまして。
でもしかし、今年のはじめに、二十数年ぶりに罹ってしまったのと
ひとりの身体じゃないしな、と思うところもありまして、遅ればせながらと。

もう、時期的にワクチンが切れつつあるようですね。
かろうじて間に合って、良かったです。

それで、つわりだけでなく逆流性食道炎でも悩んでいることを伝えたら
やっぱり、自分でもうすうす実感していたのですが
いま闘っている相手は　つわりではなく、逆流性食道炎だなと。
安定期でおさまる(とも限らないけれど)のは前者かもしれないが
後者はそうとも限らぬぞ、と。

やっぱりなあ。。。

下手すると　出産までお付き合いすることになるかもしれぬ、と。

何となく、そんな気はしていたのですが
そのお医者さんからは
「出産さえすれば、治まるよ」
と　やさし～～い声を掛けてもらったので
それが何より　ホッとしました。

胃薬はあまり効果が無いので　少しでもリスクを減らすならと服用をやめてはどうか。
食べられるもの、食べたいものも日によってコロコロ変わるので
必要最低限の栄養素を摂ることは意識した方がいいけれど
それよりも食べれるものを食べたいだけ、食べれるときに。
何よりも、あれこれ気を巡らせて悩むことがいちばんよろしくないよ。

先生の言われたことに　自分の症状がぴたぴたっと当てはまったときの安心感。
相談して、よかったー。


ま、しばらくは彼とも付き合うことになるようなので
気分転換が大事になってきそうです。

スマホでいつも描きとめている
いろは君日記もそのひとつですが
最近、コレを買ってみました。

ほぼ日刊イトイ新聞が販売しているほぼ日手帳シリーズの
5年手帳。
2018年から販売されているようで　久しぶりにサイトを覗いて見つけたときに
今のタイミングで、買ってみたいなと思いました。

これからの5年間は、きっと目まぐるしく変化すると思ったので。
それを書き留めておくの、いいなあと。

ほぼ日のサイトからでも買えるのですが
けっこういい値段だし、やはり実物を見てからでないと。
ロフトに売っていました。

ほぼ日手帳、初めて買いました。
サイズは文庫本サイズとA5サイズと2種類あって、大きいほうにしました。
薄いけれど丈夫で、裏写りのしにくい特別な用紙を使っているのですって。

パッと見、左側ウィークリー＋右側フリーのように見えますが
よく見ると　同じ日が5年、縦に並んでいます。

3年日記とか、5年とか売っていますよね。
あれ、今まで興味が無かったので中をみたことが無いのですが
レイアウトって　みんなこんな感じなのかしら？
毎年毎年、埋めていくと思うとワクワクしてきます。
こらあ、続けたらいい記録になりますよねえ。

辞書か　って厚みです。
来年が楽しみ。


ではでは。